Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 février 2018
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 116,70g | Prot: 71,74g | Glu: 136,17g.
Petit Déjeuner: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Déjeuner: Сало, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dîner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Виорд Пицца Жульен. Snacks/Autre: Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de gidaya
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