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Mon objectif reprendre une activité sportive régulière et tout cela dans un corps qui me convient.
Bye bye la gloutonnerie bonjour les abdos fessiers.
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1494 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 59,52g | Glu: 191,91g.
Petit Déjeuner: Oranges, Senseo Café, Pain Complet, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Riz Basmati (Cuit), Vin Merlot, Vinaigrette, Carottes, Super U Encas + Fraise, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Pommes Gala, Super U Saucisse de Poulet, Knorr Sauce Bechamel, Florette Choux Fleur. Snacks/Autre: Sucre, Café Expresso, U P'tit Déj Chocolat . plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Historique de poids de amandine.montavon
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