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89 SQ とりやん
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4167 kcal
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Gras: 85,80g | Prot: 379,54g | Glu: 485,15g.
Snacks/Autre: 白子, だし巻き卵, 白米 （調理済み）, 白米 （調理済み）, ファミリーマート つくね串, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, ウイダー ウイダーinゼリー エネルギー マスカット味, 540プロテイン, バナナ, 540プロテイン, スキニークッキー, カークランドプロテインバー, バナナ, 540プロテイン, サツマイモ, 文明堂 カステラ, 540プロテイン, バナナ, サツマイモ. plus...
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3367 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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