Journal de izemsaydam, 11 févr. 18

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😊💕💕💕

Voir Calendrier de Régime, 11 février 2018:

1292 kcal

Gras: 47,62g | Prot: 84,41g | Glu: 129,41g. Petit Déjeuner: Greyfurt, Nimet Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Peynes Light Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Kurabiye, Ispanaklı Börek, Rus Salatası. Dîner: Torku Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Fit Süt Vanilyalı. Snacks/Autre: Portakal. plus...

1630 kcal

Exercice: Fitness - 7 minutes, Google Fit - 23 heures et 53 minutes. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Afiyet olsun İzem. Pınar proteinin vanilyalısı ile birlikte güzel oluyor içim ile nasıl denemedim :)

11 févr. 18 par le membre: amimad

Teşekkür ederim 😊

11 févr. 18 par le membre: izemsaydam

Historique de poids de izemsaydam

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