Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1679 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 63,49g | Glu: 259,68g.
Petit Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Tempe Orek, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Sawi Dimasak (dari Segar), Pisang, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Labu Siam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Dua Kelinci Kacang Sukro. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, sit up - 2 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Travail - 7 heures, Repos - 8 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de namemy184
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