Journal de arnaudspan, 12 févr. 18

Hmm roerei (4 eitjes) met ui en uitgebakken magere spekblokjes

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
3607 kcal Gras: 143,28g | Prot: 261,46g | Glu: 293,82g.   Petit Déjeuner: Baresa Kipspiesjes Zoet, Komkommer (met Schil), AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Gesneden Uien, Roerei, Alesto Californian Almonds, Crownfield Fijne Havervlokken, Milbona Greek Style Yoghurt 2%. Déjeuner: Knoflook, AH Gesneden Uien, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Sugarsnaps, AH Snijbonen, AH Aubergine, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente. Dîner: Lidl Magere Franse Kwark, Saladinettes Nasi-Bami Groente, El Tequito Chilli Beans, Lidl Steak Tartaar. Snacks/Autre: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Melkunie Breaker High Protein Mango Passievrucht, Lidl Peer, Sinaasappelen. plus...



     
 

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