Journal de miftahulj, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1024 kcal Gras: 39,69g | Prot: 55,67g | Glu: 118,96g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Pisang, Pisang. Déjeuner: Telur Dadar, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Snacks/Autre: Bakwan, Tahu Isi. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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