Journal de Andylink93, 12 févr. 18

Animo, tu meta no debe ser bajar de peso, debe ser comer saludable, lo demás que se de por sí solo... 

Don't give up, come on, cheer up.  

ÁNIMOOO, no te rindas, si ya has bajado harto 

Haces ejercicio? Yo no hago dieta pero si mucho ejercicio y llevo 7 kilos menos en menos de 2meses y como rico y me doy mis gustos  

Antes hacia ejercicios pero ahora sólo pienso y llegó a dormir :/ me quiero comprar vitaminas ..porque es mucho .  

Debes tener Willpower 

Willpower? 

tu problema quizás no son las vitaminas, nose porque siento que deben ser tus hormonas, es raro que tengas tan poca motivación a menos que no te guste para nada lo que haces 😯 

Quizás afecte mucho los problemas que he tenido? Me gustaría como era hace unos par de meses ..motivadas por el ejercicios...y ahora solo duermo 😕 siempre ando cansada y ojerosas. Sinceramente no se que hacer ..pero aún así no Me.rindo ...sigo luchando ..por lo menos me mantengo algo  

no te rindaaasss!!!! cuando menos lo esperas y con constancia se logra... no es un camino facil pero menos imposible!*! animo!!!! 💪 

No te rindas! puede ser verdad lo que dice franciscoesteban pues yo estoy de la misma manera fui al doctor me hice unos exámenes y tengo problemas con la tiroides así que ánimo!!!!  

Gracias por sus palabras !!+ intentaré no a decaer ..soy muy luchadora ..me caigo y me vuelvo a levantar .. Lo otro es que me encontraron resistencia a la insulina. 

vamos no te rindas yo baje casi 40 kilos 

Gracias ..wow y como lo hiciste???? 

Solo constancia y cuando te empiezas a sentir bien no puedes parar solo baje los carbo aumente las proteinas y empece a hacer ejercicio  

Es facil si tienes adherencia con lo que haces