Journal de okansen34, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1013 kcal Gras: 41,93g | Prot: 93,78g | Glu: 67,72g.   Petit Déjeuner: Muz. Déjeuner: Erpiliç Tavuk Döner. Dîner: Muz, Burger King Ranch Sos, Hindi Göğsü Eti. plus...
384 kcal Exercice: Fitness - 35 minutes, Google Fit - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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