Journal de olgav2910, 12 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:
1042 kcal Gras: 42,89g | Prot: 53,00g | Glu: 116,04g.   Petit Déjeuner: Петрушка, Майонез Постный, Овсяноблин, Сахар, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Сельдь Соленая, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Dîner: Чай, Сахар, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленое Яблоко, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое), Масло Подсолнечное, Йогурт Оптималь 2%. plus...
1707 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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