Journal de Danyelle Costa, 12 févr. 18

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Jiló, ovo e queijo. Delícia! E sim, eu amo jiló! ;)

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2018:

1116 kcal

Gras: 67,32g | Prot: 61,69g | Glu: 70,51g. Petit Déjeuner: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Café Brasileiro Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Déjeuner: Banana Nanica, Creme de Chuchu, Tirolez Queijo Prato, Jiló, Ovo Mexido. Dîner: Suco de Manga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Autre: Água com Limão. plus...

1794 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Tb gosto muito de jiló!😉😊

12 févr. 18 par le membre: Deyse Pucca

Também adoooooroooo jiló, deu até vontade de comer agora!

12 févr. 18 par le membre: Mandyalmo


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