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Hola, hoy comienzo a usar esta aplicación la cual creo que me servirá mucho a mi mal pasarme con mi dieta, saludos y a ponerle duro al crossfit... 🤙🏻
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1462 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 101,48g | Glu: 182,58g.
Petit Déjeuner: Agua, Zanahoria, Jícama, Té Verde, Manzana Verde, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Déjeuner: Aguacate, Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Pescado a la Parrilla. Dîner: Marina Azul Atún en Agua, Té Verde, Aguacate, Bimbo Pan Integral (60g). Snacks/Autre: Manzana Verde, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
CrossFit - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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