Journal de ViktorVasilchuk, 13 févr. 18

Совсем чуть чуть томатной пасты для вкуса и гречка с куриными голенями становится, по моему скромному мнению, идеальным завтраком перед силовой тренировкой. Никогда не понимал людей завтракающих бутербродами.
В моей тарелке 779ккал , которые помогут провести выходной день максимально эффективно.

БЖУ = 54\31\73 .

---

1720 kcal

Gras: 65,87g | Prot: 115,33g | Glu: 170,79g.   Petit Déjeuner: Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Нарезанный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персона Томатная Паста, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Алтайская Буренка Йогурт Банан. plus...