Journal de arifasihati, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
962 kcal Gras: 36,48g | Prot: 58,79g | Glu: 100,95g.   Petit Déjeuner: Cimory Yogurt, Granola. Déjeuner: Soto Mie. Dîner: Tuna dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Autre: Happytos Tortilla Chips. plus...
1690 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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