Journal de devilinheart2003, 13 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2018
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2018:
1501 kcal Gras: 102,97g | Prot: 99,47g | Glu: 53,01g.   Petit Déjeuner: Dip de Queijo Creme, Shape Pão de Forma com Cereais, Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Déjeuner: Terra Nostra Queijo Flamengo, Nobre Linguiça, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Alface, Azeite, Nixe Atum Ao Natural, Feijão Verde. Dîner: Royal Gelatina 10Kcal, Pepino (Descascado), Azeite, Tomates, Costeleta de Porco. Snacks/Autre: Cem Porcento Chocolate Negro Stevia, Continente Cacau em Pó Magro, Canela, Canderel Green Stevia, Cem Porcento Sementes de Chia, Lidl Iogurte Grego. plus...
1400 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de devilinheart2003


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