Journal de aggie95, 29 mai 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2012
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1769 kcal Gras: 67,00g | Prot: 60,67g | Glu: 242,24g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed, with Distilled Water), Strawberries, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Déjeuner: cheese string, Craisins, Fat Free Honey Dijon Dressing, spinach salad with assorted vegetables, 100% Whole Wheat Pita Bread, ham, Water. Dîner: catalina dressing, Chocolate Flavor Powder Mix (with Added Nutrients, with Whole Milk), Carrot Cake with Icing, spinach salad with assorted vegetables, Chicken Nuggets. Snacks/Autre: Hummus, Crackers, Yoptimal Yogurt, Pineapple, cadbury mini eggs chocolate, hard boiled egg. plus...
3266 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 22 minutes, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 42 minutes, Conduire - 33 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Repos - 5 heures et 3 minutes. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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