Sniadanie
|
1219 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 65,41g | Glu: 69,66g.
Petit Déjeuner: Sierpc Ser Królewski, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko Gotowane, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Sałata. Déjeuner: Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Mleko z 2% Tłuszczu, Trufla, Ogórek (Obrany), President Twaróg Delikatny Rzodkiewka (Biedronka), Rzodkiewka. Dîner: Jajko Sadzone, Leczo, Rolnik Pieczarki Marynowane, Korniszony. Snacks/Autre: Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Sałata, Pomidor Malinowy, Galbani Mozzarella. plus...
|
|
1551 kcal
|
Exercice:
Ménage - 1 heure, Épicerie - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|