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1481 kcal
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Gras: 67,59g | Prot: 58,49g | Glu: 163,24g.
Petit Déjeuner: Pears, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F.. Déjeuner: Cos or Romaine Lettuce, Cabbage Vegetable Beef Soup, Chcken Salad Sandwich Filling, Multigrain Bread. Dîner: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Potato Salad. Snacks/Autre: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Chcken Salad Sandwich Filling, Crunchmaster Artisan Four Cheese Rice Crackers. plus...
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5957 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 heures, Shopping - 1 heure, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 6 heures et 45 minutes. plus...
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 Commentaires
oh my, what kind of sandwich is that in the middle pic??!
14 févr. 18 par le membre: LSG417
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Chicken Salad Sandwich filling: 1 can (Costco) Kirkland chicken drained, finely chopped veggies: 1/4 medium onion, 2 stalks celery, 1 medium sweet red pepper, 1 level tbsp green relish, 1/2 cup plain 2% Greek yogurt, 2 tbsp mayonnaise, salt & pepper to taste. You end up with ~ 3 1/2 cups (1/4 heaping cup per toast). Yummy.
15 févr. 18 par le membre: deelbee
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Ooh, sounds delish! Thanks!
15 févr. 18 par le membre: LSG417
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