Journal de aysesr010, 14 févr. 18

Öğle yemeği..

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1332 kcal Gras: 76,24g | Prot: 80,61g | Glu: 80,00g.   Petit Déjeuner: Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Tulum Peyniri, Zeytinyağı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta. Déjeuner: Dereotu, Ayçiçek Yağı, Tavuk Ciğeri, Közlenmiş Patlıcan. Dîner: Yeşil Elma, Eti Benimo Kırmızı Meyveli. Snacks/Autre: Tadım Çekirdek, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
1670 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
En soldaki nedir 😊 
14 févr. 18 par le membre: ipekyılmaz
Közlenmiş patlıcan🙂 
14 févr. 18 par le membre: aysesr010
Şırdan gibi gördüm bian, merak ettim 😅 
14 févr. 18 par le membre: ipekyılmaz

     
 

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