Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
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84,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 32,78g | Prot: 37,04g | Glu: 224,51g.
Petit Déjeuner: Butter, Banana Muffins, Almond Milk, Coffee. Dîner: Merlot Wine, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic. Snacks/Autre: Oatmeal Cookie with Raisins, Chiquita Banana. plus...
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4334 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 5 minutes, Blanchisserie - 1 heure, Vaisselle - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Monter les Escaliers - 1 heure et 40 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de mgian
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