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siyahf
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14 févr. 18
Journal de siyahf, 14 févr. 18
Profil de siyahf
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Ciğere doyamadıysam demek..
Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2018:
1147 kcal
Gras: 43,95g | Prot: 66,09g | Glu: 121,25g.
Petit Déjeuner:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta.
Déjeuner:
Eker Supangle, Elma.
Dîner:
Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri.
plus...
2062 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
34 supporteurs
Encourager
Commentaires
Afiyet olsun :)
14 févr. 18 par le membre:
''TuuBaTuBaa''
Teşekkür ederim Tubacım :)
14 févr. 18 par le membre:
siyahf
Hakkını vermişsin pilavı salatası yoğurdu turşusu oooh mis 😊😉 Afiyet olsun
14 févr. 18 par le membre:
serap_öğretmen73
Teşekkürler hocam ☺️ Gerçi pilav fazla oldu ama yedim artık 😁
14 févr. 18 par le membre:
siyahf
Ben bu tür konularda yorum yapmayayım😎😉
14 févr. 18 par le membre:
serap_öğretmen73
afiyet olsun siyah😃
14 févr. 18 par le membre:
yüzkırkiki.yedi
Teşekkürler 142 :)
14 févr. 18 par le membre:
siyahf
🤤afiyet olsun,ben de doyamadım 😊
14 févr. 18 par le membre:
@bibisezer
Teşekkürler @bibisezer ☺️
14 févr. 18 par le membre:
siyahf
Afiyet olsun Fahriye 😉
14 févr. 18 par le membre:
amimad
Teşekkürler Özgür ☺️
14 févr. 18 par le membre:
siyahf
Afiyet olsun kızıl goncamm😘
14 févr. 18 par le membre:
EllissaA
Elifim 😘😘
14 févr. 18 par le membre:
siyahf
doyarsan hata zaten ciğere :d
15 févr. 18 par le membre:
mayadag84
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