Journal de Luciane Brandalise, 14 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2018
75 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2018:
1479 kcal Gras: 79,92g | Prot: 80,44g | Glu: 107,79g.   Petit Déjeuner: Tereré, Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Coalho. Déjeuner: Sopa de Agnoline. Dîner: Ovo Cozido, Salada Vinagrete, Salada Verde Mista, Queijo Coalho. Snacks/Autre: Danone Danoninho, Maçãs Fuji. plus...
3113 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Course - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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