Journal de svestuly, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1287 kcal Gras: 51,99g | Prot: 80,92g | Glu: 129,23g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Оливье без Заправки, Вода. Déjeuner: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Чай, Авокадо Авокадо, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлебец. Snacks/Autre: Кефир 1%, Яблоко Желтое, Корица, Sladko Зефир Жевательный, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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