|
ОГ 104
ОТ 92
ОБ 124
|
101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 39,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 51,65g | Prot: 112,56g | Glu: 170,48g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чистая Крупа Геркулес, Банан. Déjeuner: SPAR Хлебцы 5-Зерновые, ЮОВ Суп Гороховый. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Гриль, Кабачок, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. Snacks/Autre: ЮОВ Творожная Запеканка с Яблоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Чудеса природы ;)) я Вас легче, но ОГ и ОТ у нас одинаковые ;) вы большая молодец, так держать 💪
15 févr. 18 par le membre: UkkaZluka🙂
|
UkkaZluka, видимо эта разница сидит у меня на жопе и ляхах)))) спасибо за поддержку
16 févr. 18 par le membre: Kseny36
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kseny36
|