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88 背中 山内農場
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3991 kcal
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Gras: 86,50g | Prot: 378,98g | Glu: 415,77g.
Snacks/Autre: もつ鍋, ゆで卵, 白米 （調理済み）, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, 煎餅, 舟和 あんこ玉 黒, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, スキニークッキー, サツマイモ, 540プロテイン, カークランドプロテインバー, サツマイモ, 卵白, バナナ, ゆで卵, ヨーグルト, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. plus...
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3416 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 減量BOY
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