Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 75,61g | Prot: 94,75g | Glu: 107,79g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Déjeuner: Ванильное Мороженое, Яйцо Всмятку, Solgar Омега-3, Fine Food Филе Хека без Кожи. Dîner: Мандарины, Магнит Яблоко, Chiaru Семена Чиа, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные, Fleur Alpine Пюре Детское Груша, Здравушка Творог 5%. plus...
|
|
2250 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AngelLika9
|