Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 35 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 60,55g | Glu: 194,85g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam. Déjeuner: Teh Manis, Kikil, Nasi Putih. Dîner: Kerupuk Beras, Telur Puyuh, Tumis Buncis, Nasi Putih, Pepaya, Bayam, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Snacks/Autre: Beng-Beng Beng-Beng, Roma Malkist Coklat. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de restidecastellea2
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