Journal de Danielle Hawkins, 15 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2018
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2018:
1984 kcal Gras: 63,46g | Prot: 151,89g | Glu: 237,57g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Cinnamon, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Thrive Thrive Shake. Déjeuner: Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Tumaro's Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, Celery , Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Peanut Butter, Cooked Artichoke (from Fresh), Arctic Zero Cake Batter Frozen Dessert, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Snacks/Autre: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Sunkist Minneola Tangelo Orange, FitJoy Grandma's Lemon Square Protein Bar. plus...
2115 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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