Journal de Rauza16, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1264 kcal Gras: 49,03g | Prot: 69,02g | Glu: 147,32g.   Petit Déjeuner: Nasi Merah, Telur Rebus Lunak, Mie. Déjeuner: Ayam Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Dîner: Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Autre: Jeruk, Milo Activ-Go. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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