Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
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69,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 42,22g | Prot: 79,44g | Glu: 143,21g.
Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Koffie, Kiwi, Pink Lady Appels. Déjeuner: AH Groene Salade met Tomaat, Komkommer Honing-Mosterddressing. Dîner: Chardonnay, Puntpaprika, AH Gesneden Uien, AH Kastanjechampignons, Slankie Geraspte Kaas, Lidl Extra Mager Rundergehakt. Snacks/Autre: Crusti Croc Zoute Sticks, Chardonnay, Crusti Croc Zoute Sticks, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel, Bleekselderij, Kiwi, Tomaten. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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