Journal de ponka788, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
47,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
522 kcal Gras: 23,84g | Prot: 17,92g | Glu: 63,83g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Бородинский, Замороженная Вишня, Миндаль Сыр Реджанито Ла Паулина Парм Аргентина, Чай с Лимоном, Вологодское Масло Сливочное, Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Autre: Миндаль, Кофе, Кешью, Миндаль Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. plus...
1167 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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