Journal de MMDuff10, 16 févr. 18

Cheddar's yesterday. Too much salt and too many carbs.
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1680 kcal Gras: 62,81g | Prot: 57,00g | Glu: 126,99g.   Petit Déjeuner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Great Value Cream Cheese, Kroger Stevia Baking Blend, Cinnamon, Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Blanched Almond Flour, Large White Eggs, 100% Parmesan Grated Cheese, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Michelob Ultra Light Beer, Pita Bread, Chili's Grilled Chicken Salad, Long Island Iced Tea. Snacks/Autre: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Twizzlers Twizzlers, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
2161 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 26 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 21 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.