Journal de andi189, 17 févr. 18

Nächste Woche visiere ich die acht vorne an 😎

Euch allen ein schönes Wochenende 🌞🌞
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1264 kcal Gras: 64,11g | Prot: 41,52g | Glu: 133,87g.   Petit Déjeuner: TiP Cervelatwurst, Milfina Butter, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen. Déjeuner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Apfelsinen, Jermi Räucherkäse, TiP Cervelatwurst, Cocktailtomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Autre: Kiwi, Gut & Günstig Naturjoghurt. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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