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1086 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 61,66g | Glu: 112,70g.
Petit Déjeuner: Pickwick Groene Thee , Gekookt Ei, AH Hand Sinaasappelen, Citroen, Water, Tomaten, AH Rode Pitloze Druiven, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil). Déjeuner: AH BBQ Kipsate, Koriander, Rundvlees, Slim Pasta Noodles, Coop Smoothie Mango. Dîner: SPA Water, Verse Pasta (Gekookt), AH Haricots Verts. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Karamel Sutra, Water, Stroopwafel. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
Squats - 5 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AnouschkaB30
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