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lustig ... gestern gefuttert "wie ein Schleuderaff" ... und heute weniger auf der Waage ... und die ganze Woche in der ich brav war, ging nix ...
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Mal.
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1347 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 93,74g | Glu: 147,27g.
Petit Déjeuner: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Dîner: Goldland Waldhonig, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Orangen, Banane, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Aldi Bratwurst Grob, Zwiebeln, Aldi Bacon-Streifen, Weißkohl. Snacks/Autre: Lorenz Erdnussflips, Eierlikör. plus...
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2337 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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