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1132 kcal
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Gras: 29,91g | Prot: 133,73g | Glu: 86,33g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Herbalife Chá NRG. Déjeuner: Batata Doce, Ceviche. Dîner: Ceviche, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Autre: Pão Doce, Maçã, Max Titanium Top Whey 3W, Café (em Pó Instantâneo). plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure et 19 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 14 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de najarafit
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