Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 25,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2057 kcal
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Gras: 52,83g | Prot: 125,35g | Glu: 250,46g.
Petit Déjeuner: Arla Skyr, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gekochtes Ei, Äpfel, Banane, Arla Skyr, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. Déjeuner: Olivenöl, Iglo Fischstäbchen, Marmelade, Gekochtes Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gemüsesuppe. Dîner: Nudeln (Gekocht), Arla Skyr, Räucherlachs, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Ei. Snacks/Autre: Alnatura Kicher Erbsen (Getrocknet). plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de JuliMum
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