Journal de Ami Gallacher, 18 févr. 18

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hahahahah...barusan abiez ke toilet melakukan "ritual pagi" harian hehehe...trus timbang lg..dan taaaadaaaaa...berkurang lemak nyaaa 300gram wakakakakak...mayaan dech yaaaa...keep up the spiritttttt...gooo...gooo...goooo....

60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:

1189 kcal

Gras: 51,57g | Prot: 61,81g | Glu: 112,88g. Petit Déjeuner: Chitato Chitato Mango Sticky Rice, Khong Guan Cream Crackers, Heavenly Blush Yogurt Bar. Déjeuner: Chicken Nuggets, Fried Rice, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Well done.

17 févr. 18 par le membre: Willie Gallacher


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Journal de Ami Gallacher, 18 févr. 18

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