Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1552 kcal
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Gras: 80,57g | Prot: 90,31g | Glu: 118,80g.
Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Pempek. Déjeuner: Sate Padang, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Ceker, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Kacang Mete Sangrai Asin. plus...
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1851 kcal
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Exercice:
lari dan aerobik - 1 heure, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Aprilianadwi
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