|
Iemand ideeën voor lekkere/gezonde “tussendoortjes” voor tijdens het leren met weinig calorieën?
Dit zijn de momenten dat ik niet hoef te eten, maar het is toch fijn om wat te knabbelen tussen het leren door.
Ik eet nu meestal komkommer maar dat begint een beetje saai te worden.
Boven de 100 kcal is voor mij al teveel omdat ik daarnaast gewoon m’n “normale eten” eet.
Ik ben benieuwd 😊
|
785 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 20,36g | Glu: 117,07g.
Petit Déjeuner: Appeltaart. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Stokbrood. Dîner: Quinoa (Gekookt). plus...
|
|
 Commentaires
Klein blokje pure chocolade, rijstewafels, ontbijtkoek zero suiker, cracottes met flinterdunne kipfilet ☺️
18 févr. 18 par le membre: MelissaStuff
|
Rijstewafels! Daar begin ik nu wel zin in te krijgen, van de week even halen, dankjewel!
18 févr. 18 par le membre: fabiennekiek
|
Hummus met wortel, paprika, snoeptomaatjes of maiswafels. Edamameboontjes, paar mariakaakjes?
18 févr. 18 par le membre: chocjunk
|
18 févr. 18 par le membre: fabiennekiek
|
Een handje noten, pistachenootjes, zonnebloempitjes, trosje druiven, snoeptomaatjes, radijsjes of schijven rettich, enz.. Als je helder in je hoofd moet blijven kies dan níet voor producten met (vervangende) suiker.
19 févr. 18 par le membre: Tijmpje
|
Jam jam jam, goede tip! Dankjewel
19 févr. 18 par le membre: fabiennekiek
|
Ik vind mini augurkjes met kalkoenfilet lekker of prikkertjes met snoeptomaat, miniaugurkje, zilveruitje, kwart plakje kip-/kalkoenfilet, druifje. Stelt niks voor maar geeft mega verzadigd gevoel. :)
20 févr. 18 par le membre: asiajas
|
21 févr. 18 par le membre: fabiennekiek
|
Fruit of cherrytomaatjes👍🏼
21 févr. 18 par le membre: jannaxx
|
de rijstewafels met honing van zonnatura hebben 32kcal per stuk en zijn mega lekker. die eet ik meestal als tussendoortje maar ook snoeptomaatjes en de meloen mix van de jumbo hebben weinig kcal.
21 févr. 18 par le membre: E.lena90
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fabiennekiek
|