Journal de dzanilar, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1195 kcal Gras: 46,54g | Prot: 26,89g | Glu: 176,94g.   Déjeuner: Kısır, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Türk Kahvesi. Dîner: Türk Kahvesi, Kısır, Patates Kızartması. Snacks/Autre: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Türk Kahvesi, Eti Çubuk Kraker. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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