Journal de nici003, 18 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018

87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 28,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:

941 kcal

Gras: 23,41g | Prot: 49,64g | Glu: 147,47g. Petit Déjeuner: Heißer Kakao, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Obstsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Dîner: Eridanous Griechisches Tzatziki, Salzkartoffeln, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Berida Pangasius. plus...