Journal de Anne Luise, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
951 kcal Gras: 56,95g | Prot: 84,23g | Glu: 23,49g.   Déjeuner: Manteiga (com Sal), Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Ovo, Seara Lombo tipo Canadense, Tomates, Pimentão Verde, Majestade Salaminho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Mozzarella, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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