Journal de Thax, 18 févr. 18

Sai da dieta ontem, hoje fiz jejum até o almoço
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1648 kcal Gras: 65,48g | Prot: 51,73g | Glu: 133,42g.   Déjeuner: Subway Tomate, Picanha, Alface. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Risoto de Funghi. Snacks/Autre: Tirolez Queijo Gorgonzola, Brigadeiro. plus...
2061 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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