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davydcabral
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18 févr. 18
Journal de davydcabral, 18 févr. 18
Profil de davydcabral
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Pessoal eu não engordei, aconteceu q nessa semana q passou eu consumi mto sal em queijos parmesão e maazdam, fora o sal de outros alimentos e os q são adicionados, teste feito, melhor cortar os queijos tb por um tempo...
90,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
15,2 kg
.
Reste à parcourir:
20,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 février 2018:
409 kcal
Gras: 28,53g | Prot: 34,73g | Glu: 1,75g.
Petit Déjeuner:
Pereira Amendoim Torrado e Moído.
Déjeuner:
Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura).
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
4 supporteurs
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Commentaires
deve ser a TPM!
18 févr. 18 par le membre:
Laisfb
Sódio Mínimo:500mg Máximo:2000mg Se abaixar de mais prejudica a saúde, mas também se aumentar de mais prejudica então o equilíbrio é a solução.... no seu caso com certeza é retenção de líquidos por causa do excesso de sal.
18 févr. 18 par le membre:
katty 20018
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Historique de poids de davydcabral
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