Journal de Carlos Henry, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
2947 kcal Gras: 90,95g | Prot: 145,03g | Glu: 387,35g.   Petit Déjeuner: Activia Zero Frutos Silvestres, Pingo Doce Bran Flakes. Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maçã, Laranjas, Pão de Mistura, Azeite Extra-Virgem, Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), McDonald's Sopa de Grão com Espinafres. Dîner: Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão-de-Ló, Continente Pudim Flan, Pingo Doce Chourição, Pão de Mistura, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Camarão Cozido, Bola de Carne. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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