Journal de kraftykat17, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1729 kcal Gras: 58,10g | Prot: 64,69g | Glu: 223,48g.   Petit Déjeuner: Milk, Coles Rolled Oats (50g), Brown Sugar. Déjeuner: Red Tomatoes, Chicken Breast, Olive Oil, Brown Rice, Courgette, Aubergine. Dîner: Tortilla Corn Chips, Meito Sour cream, Chilli Con Carne with Beans and Cheese. Snacks/Autre: Red Table Wine, Nectarines, Apricots, Kiwi Fruit, Bananas, Tea with Milk. plus...
2204 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Netball - 40 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de kraftykat17


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