Journal de Graolive, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1500 kcal Gras: 67,75g | Prot: 108,21g | Glu: 111,22g.   Petit Déjeuner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Ducoco Leite de Coco, Vitao Chia em Grãos, Herbalife Fiberbond. Déjeuner: Prato Fino Arroz Integral, Pão de Aveia, Batata Doce Cozida, Pernil Assado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Apti Cacau em Pó, Banana Caturra. Snacks/Autre: Pernil Assado. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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