Journal de Matlyuba, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1713 kcal Gras: 55,63g | Prot: 90,48g | Glu: 213,44g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Свекла Вареная, Сметана 15%, Рис Отварной. Dîner: Красные Помидоры (Консервированные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Нескафе Кофе 3В1, Сырники ПП. plus...
Perdant 3,0 kg par Semaine



     
 

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