Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1034 kcal
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Gras: 30,96g | Prot: 71,66g | Glu: 117,47g.
Petit Déjeuner: Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Déjeuner: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Optimum Nutrition Протеин (Шоколад). Dîner: Рис Вареный, Тушеные Овощи, Пангасиус. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден, Банан. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Randonnée - 46 minutes, Regarder TV - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 28 minutes, Douche - 15 minutes, Vélo d'appartement - 51 minutes, Nettoyage - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de yana.220881
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